Avez-vous déjà pensé à partir travailler en faisant du sport ? Pédaler pour se rendre sur son lieu de travail, c’est une habitude que l’on appelle « vélotaf ». Ce moyen de mobilité a déjà conquis des milliers de Français, alors pourquoi pas vous ? Découvrez les bienfaits du vélotaf et toutes les astuces liées à cette pratique.
Qu'est que le vélotaf ?
Le vélotaf est devenu une alternative pour réaliser des aller-retours entre son domicile et son lieu de travail. Oubliez les bouchons, le métro ou le bus, le vélo mêle bien-être et facilité pour bien démarrer votre journée. Contraction de vélo et taf (travail), ce phénomène s’est développé dans les pays nordiques.
Le ras-le-bol des transports et commun et l’apparition des vélos électrique ont conduit de nombreux Français à employer cette méthode. La pratique s’est rapidement transformée en tendance pour de nombreuses raisons : écologie, sport, gain de temps et d’argent… Aujourd’hui, selon une étude, moins de 2% des actifs ont fait le choix d’utiliser leur vélo pour rejoindre leur lieu de travail.
Seulement 2% des Français ont recours au vélotaf pour se rendre au travail
Une activité sportive quotidienne
Utilisez son vélo c’est l’assurance de réaliser une activité physique, sportive et régulière. Comme le préconise l’Organisation Mondiale de la Santé, il est conseillé d’effectuer au moins 2h30 de sport par semaine pour garder une bonne condition physique. Pédaler pour aller travailler, cette méthode possède plusieurs atouts : réduit le risque de maladies, améliore votre bien-être, influe sur votre productivité au travail et impacte positivement votre santé !
Un moyen de transport économique...
Pratiquez le vélotaf, vous en ressentirez également les bienfaits dans votre portefeuille. A la différence d’une voiture, un vélo ne consomme pas et coûte 0 euro pour se garer. Sans compter les frais d’entretien, bien moins onéreux. Autant de bénéfices économiques que de ne bonnes raisons de ne plus utiliser la voiture ou les transports en communs (abonnement annuel). D’après velocyclisme.com, vous économiserez entre 300 et 500 euros par mois.
...et plus rapide !
Le vélotaf est incontestablement un moyen plus rapide de rejoindre votre bureau. Selon la distance à parcourir, vous réduisez votre temps de trajet en évitant les embouteillages ou le temps d’attente dans les transports en commun. Vous arriverez plus tôt sur place, de bonne humeur et en forme pour une bonne journée de travail !
L'atout écologique
A vélo, c’est l’occasion de ne plus se poser de question sur le prix du litre à la station essence. Fini de payer, vos jambes deviennent le seul carburant dont vous avez besoin. Le vélo n’émet aucun CO2 à la différence de la pollution atmosphérique causée par les voitures. Du moment où 1 personne sur deux habite à moins de 8 kilomètres de son lieu de travail, la mobilité doit évoluer. Pour cette raison, pratiquer le vélotaf c’est aussi penser à la planète.